Beurteilen Sie Ihre Hautpflegeprodukte kritisch

Es gibt ein unüberschaubares Angebot an Wundercremes, die versprechen, Falten zu glätten, Verfärbungen zu mildern und Ihnen eine jugendlich schöne Haut zu schenken. Wie können Sie bei dieser riesigen Auswahl erkennen, welche Produkte wirksam sind? Welche Entscheidungsgrundlagen gibt es?

Schauen Sie sich als erstes die Liste der Inhaltsstoffe an. Sehen Sie sich einer schier endlosen, verwirrenden Aufzählung exotischer und sonstiger Inhaltsstoffe gegenüber? Alle Hautpflegeprodukte bestehen aus einer Reihe von Grundinhaltsstoffen (z. B. aufbereitetes Wasser, Glyzerin, Petrolatum, Alkohole, Propylenglycol), damit sie für Anwendungen auf der Haut geeignet sind und eine Standard-Haltbarkeitsdauer erfüllen. Hautpflegeprodukte mit zu vielen zusätzlichen Farb- und Duftstoffen, sonstigen Inhaltsstoffen, Konservierungsstoffen und exotischen „Extrakten“ können jedoch die Haut potenziell reizen, insbesondere empfindliche Haut. Es kann sich lohnen, nach Produkten zu suchen, die als hypoallergen gekennzeichnet sind.

Bestimmte aktive Wirkstoffe gelten als sinnvoll und ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich belegt. Retinol ist ein Vitamin-A-Derivat (Retinoid). Es ist in vielen frei im Handel erhältlichen Hautpflegeprodukten (Augencremes, Feuchtigkeitspflege für das Gesicht) enthalten und beugt der Hautalterung vor. Stoffe der Retinoid-Familie können schwache Hautverfärbungen mildern und induzieren die Neubildung von Kollagen. Daneben gibt es auch verschreibungspflichtige Varianten, die aufgrund ihres kosmetischen Nutzens breite Anwendung finden. Vitamin C ist ein weiterer aktiver Inhaltsstoff, der in zahlreichen Hautpflegeprodukten enthalten ist, häufig als Serum, um Hautverfärbungen zu mindern, und als Antioxidans zum Schutz der Haut vor umweltbedingten Schäden. Produkte auf Niacinamidbasis können Hautrötungen reduzieren. Mit Produkten auf Salicyl- und Glycolsäurebasis werden oberflächliche abgestorbene Hautzellen schonend entfernt. Dies ist lediglich eine unvollständige Aufzählung der gängigeren aktiven Inhaltsstoffe von Hautpflegeprodukten.

Wichtig: Achten Sie stets auf das Haltbarkeitsdatum Ihrer Hautpflegeprodukte. Fast alle Hautpflegeprodukte haben ein definiertes Haltbarkeitsdatum, da die Lebensdauer der aktiven Wirkstoffe begrenzt ist. Sonnenschutzmittel sind ein klassisches Beispiel für Produkte, deren Haltbarkeitsdatum unbedingt beachtet werden muss. Die meisten Produkte sind ein bis zwei Jahre haltbar. In der Regel ist das Haltbarkeitsdatum auf dem Tubenfalz oder dem Boden des Tiegels aufgedruckt.

Augenfältchen vermeiden

Eines der ersten Zeichen der Hautalterung im Gesicht sind Fältchen unter den Augen. Hier ist die Haut sehr zart und dünn und damit auch sehr empfindlich und anfällig. Mit Ende zwanzig tauchen in der Regel die ersten feinen Fältchen auf. Mit der Zeit kommen immer mehr Fältchen und auch tiefere Falten hinzu.

Ich empfehle allen meinen Patienten, ab Mitte zwanzig eine ultra-feuchtigkeitsspendende Augencreme zu benutzen, um Fältchen und Falten vorzubeugen. Tragen Sie die Augencreme nachts großzügig auf die zarte Haut unter den Augen auf. Einige der auf dem Markt erhältlichen Augencremes enthalten zusätzlich Retinol, ein Vitamin-A-Derivat, das der Hautalterung entgegenwirkt. Ich bin der Meinung, dass eine einfache, reichhaltige, feuchtigkeitsspendende Augencreme ohne weitere Zusätze ebenso wirksam ist.

Neben einer adäquaten Feuchtigkeitspflege gibt es weitere Möglichkeiten, um Fältchen und Falten um die Augen zu mindern, insbesondere für Frauen zwischen dreißig und sechzig. Augenfältchen sind ein direktes Resultat der Gesichtsmimik, insbesondere der Bewegungen der Muskeln unter dem Auge. Neuromodulatorische Injektionen können die starken Muskelkontraktionen abschwächen, die Haut entspannen und Ausdrucksfalten glätten.

Fraktionierte, nicht ablative Laserbehandlungen, z. B. die fraktionierte Phototherapie von Lumenis, bieten eine weitere Option, um die Augenpartie zu verjüngen. Dieser spezifische Lasertyp kann die Kollagenbildung in der Haut anregen, sodass die Haut praller und straffer wirkt. Der Laser induziert mikroskopisch kleine Zylinder thermischer Verletzungen. Im Rahmen des natürlichen Heilungsprozesses bildet sich hier neues Kollagen und sorgt für prallere, straffere Haut. Als weiterer Vorteil dieser Laserbehandlung werden gleichzeitig unschöne Hautverfärbungen in den behandelten Zonen abgeschwächt.

Wenn Sie glauben, eine Verjüngung Ihrer Augenpartie wäre das Richtige für Sie, sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen. Er wird Ihnen die vielfältigen Optionen erklären, die Ihnen zur Verfügung stehen, um die Fältchen und Falten rund um Ihre Augen zu glätten. Es gibt so viele Möglichkeiten für ein besseres Wohlbefinden und schönes Aussehen.

Feuchtigkeitspflege für einen strahlenden Teint

Unsere Haut besteht größtenteils aus Wasser. Darum ist eine ausreichende Feuchtigkeitszufuhr für eine gesunde und schöne Haut so wichtig. Regelmäßige Feuchtigkeitspflege ist der Schlüssel für glatte, weiche Haut und einen strahlenden Teint.

Moisturizer sind Produkte, die den Feuchtigkeitshaushalt der Haut schützen, indem sie eine Barriere bilden, die den Feuchtigkeitsverlust durch Verdunsten verhindert, und/oder indem sie der Haut Feuchtigkeit aus der Umgebung zuführen und diese binden. Moisturizer gibt es in Form von Salben, Cremes und Lotionen.

Die Häufigkeit der Anwendung ist von den jeweiligen Umwelt- und Umgebungsbedingungen abhängig. Im Herbst und in den kalten Wintermonaten ist die relative Luftfeuchtigkeit meist sehr gering und die ungeschützte Haut im Gesicht, an den Armen und Beinen braucht mehr Feuchtigkeit. Während dieser trockeneren Monate empfiehlt sich die Anwendung einer gehaltvolleren Feuchtigkeitscreme. Im Frühling und Sommer braucht die Haut nicht so viel zusätzliche Feuchtigkeit von außen und insbesondere in den Sommermonaten reicht eine leichtere Feuchtigkeitslotion meist aus. Je nach Hauttyp muss der Haut mehr oder weniger Feuchtigkeit zugeführt werden. Öligere Hautzonen, wie z. B. die T-Zone im Gesicht, brauchen manchmal gar keine zusätzliche Feuchtigkeitspflege.

Für Für Ihr Gesicht sollten Sie eine qualitativ hochwertige Feuchtigkeitspflege wählen. Ich empfehle in der Regel nicht komedogene, hypoallergene und parfümfreie Feuchtigkeitscremes für die Nacht und eine entsprechende leichtere Pflege für den Tag. Die langfristige und häufige Anwendung von feuchtigkeitsspendenden Pflegeprodukten kann sowohl medizinische Hautprobleme wie Ekzeme lindern als auch altersbedingte feine Fältchen und Falten glätten. Studien haben gezeigt, dass eine feuchte Wundumgebung die Heilung selbst bei offenen Hautwunden beschleunigt.

Auf dem Markt gibt es ein unüberschaubares Angebot an „superwirksamen“ Moisturizern, die weitere Inhaltsstoffe wie Retinole und Antioxidantien enthalten, die der Hautalterung vorbeugen. Wenn diese Produkte Ihre Haut nicht reizen, können sie als gute Rundumlösung dienen. Bei empfindlicher Haut oder wenn Sie bereits ein topisches Retinoidpräparat verwenden, reicht jedoch eine einfache Feuchtigkeitspflege ohne zusätzliche Wirkstoffe aus, um einen schönen Teint zu erhalten.

Hoffnung aus dem Tiegel?

Welche acht Buchstaben sind das Erfolgsgeheimnis der 75-Milliarden-Dollar-Kosmetikindustrie? H-O-F-F-N-U-N-G.
Der gigantische Kosmetikmarkt unterliegt nicht der Aufsicht der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA): Relevante klinische Studien und wissenschaftliche Erkenntnisse haben Seltenheitswert. Kosmetikhersteller können ihren nicht geprüften Produkten die absurdesten Eigenschaften zuschreiben, um damit Verbraucher zu ködern, die verzweifelt nach der Lösung für ein schöneres Aussehen suchen. Tritt das erhoffte sofortige Ergebnis nicht ein, greift der enttäuschte Verbraucher sofort nach dem nächsten neuen Super-Anti-Aging-Produkt. . . und begibt sich in einen nicht endenden, kostspieligen Kreislauf.

In Wirklichkeit gibt es nur eine kleine Handvoll Präparate zur äußerlichen Anwendung, die tief in die Haut eindringen und deren Wirksamkeit klinisch belegt ist. Und für die meisten kosmetischen Probleme gibt es nun mal keine Sofortlösungen.

Lassen Sie sich von Ihrem Hautarzt beraten. Gemeinsam mit Ihnen wird er einen realistischen Pflege- und Behandlungsplan erarbeiten. Möglicherweise empfiehlt er Ihnen die Anwendung sinnvoller topischer Präparate in Kombination mit geprüften ergänzenden Behandlungen wie Peelings, Mikrodermabrasion und Laserbehandlungen.

TIPP: Werfen Sie Ihr Geld nicht länger in den Jungbrunnen. Er existiert nicht. Während frei im Handel erhältliche Cremes durchaus wichtiger Bestandteil Ihrer täglichen Hautpflege sein können, sollten Sie Abstand von Produkten mit unrealistischen Ansprüchen nehmen, die von Schönheitssalons, Fachmarktzentren und Infomercials als Quelle der ewigen Jugend angepriesen werden. Lassen Sie sich von Ihrem Dermatologen beraten, er wird Sie auf den richtigen Weg bringen.